この年になると、自分の健康に段々と不安を感じるようになる。同世代の友達との話題も、病気に関することが増えて、自分も気をつけなければいけないなぁ、と感じることが多い。普段から食事・睡眠・運動などには気を使っているつもりだけど、他に何をしたらいいか、自...
